¿Comer sano o caer en la trampa? Aprende a leer las etiquetas
Muchos productos que dicen ser “ligeros”, “naturales” o “bajos en grasa” esconden ingredientes que pueden afectar tu salud. En este artículo te decimos cómo leer bien las etiquetas y no caer en la trampa de alimentos que parecen saludables. Una guía práctica, fácil y empática para quienes buscan cuidarse de verdad y tomar decisiones más conscientes en el súper.
Redacción
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