
Descubre posibles trastornos del sueño
Dormir debería ser tan sencillo como cerrar los ojos y despertar descansado. Pero muchas personas experimentan dificultades que afectan su descanso, concentración y bienestar durante el día. Esta trivia te ayudará a identificar posibles trastornos del sueño según tus hábitos y síntomas. Marca todas las opciones que se apliquen a ti y descubre qué aspectos de tu sueño podrían necesitar atención.
Pasas horas despierto mirando el techo, te cuesta conciliar el sueño o te despiertas demasiado temprano.
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