Álvaro Sánchez, Director General Cedros International School, advierte sobre la importancia de diferenciar entre pantallas inmersivas y no inmersivas para lograr un uso equilibrado de a tecnología en la educación.
Elegir alimentos frescos, naturales y nutritivos es mucho más que una decisión de salud: es un acto de amor propio. Comer bien no solo puede ayudarte a vivir más años, sino a vivirlos con plenitud, energía y bienestar. No se trata de seguir modas, sino de construir un futuro más saludable desde el plato. ...
Inspirado en los consejos del genetista de Harvard, David Sinclair, este artículo te invita a transformar tu estilo de vida a través de una alimentación consciente y saludable. Descubre cómo la dieta mediterránea, los alimentos antioxidantes, el ayuno intermitente y una buena hidratación pueden ayudarte a vivir más y mejor, disfrutando cada día con más vitalidad y propósito. ¡Tu bienestar empieza en tu plato!...
Muchas mujeres mayores de 45 años no se identifican como feministas, pero crecieron en un contexto donde estudiar, trabajar o elegir su propio camino implicaba desafiar las normas sociales. Sus decisiones ayudaron a abrir oportunidades que hoy parecen normales....
En un contexto donde la población envejece y las oportunidades cambian, especialistas destacan el valor del talento senior y comparten herramientas para facilitar la reinserción laboral....
Ya sea que te estés reinventando, cuestionando tus elecciones o simplemente buscando consuelo y sentido, hay historias que pueden acompañarte con humor, humanidad y mucha empatía. Aquí te compartimos una selección de series y libros que hablan de crecer, caerse y volverse a levantar… sin perder la risa....
La ciencia confirma que las conexiones sociales fortalecen la salud, mejoran el bienestar emocional y hasta alargan la esperanza de vida. ...
Aunque suelen confundirse, las carillas y las coronas dentales responden a necesidades distintas: mientras las primeras mejoran la estética con una intervención mínima, las segundas restauran y protegen dientes con daño estructural. Conocer sus diferencias y procesos permite tomar decisiones informadas junto con el especialista....
Cuando fallece el contratante de una póliza de gastos médicos, la aseguradora devuelve las primas no usadas y, en algunos casos, mantiene la cobertura para los dependientes. Conoce los trámites, beneficios y consejos clave para evitar complicaciones....
El envejecimiento de la población expone un sistema de cuidados fragmentado donde la carga sigue recayendo en las familias. Qué dice la ley, qué no obliga y por qué esta conversación ya no puede postergarse....
Ir al cine no tiene que ser sinónimo de excesos. Hoy, además de las tradicionales palomitas y refrescos, existen opciones más ligeras y equilibradas, como verduras frescas, chapatas con proteína magra y bebidas con menos azúcar que permiten disfrutar la experiencia sin descuidar tus hábitos. ...
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