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Duelo anticipado: por qué lloras a alguien que todavía está vivo
Cerrar ciclos no es fácil y aunque la frase "todo pasa" sirve como consuelo momentáneo, la realidad es que el duelo anticipado es dolorso y se tiene que transitar sin la llamada "conspiración del silencio".
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Revivimos la Ruta de la Independencia en la CDMX
El pasado 12 de septiembre caminamos por las calles del Centro Histórico para revivir la entrada triunfal del Ejército Trigarante en 1821. De la mano del cronista Sergio Almazán y la fotógrafa Ana Paula Barrios, transformamos las fachadas de cantera en páginas abiertas de historia. Te contamos los momentos más fascinantes de este recorrido único....
Chiles en nogada y otros platillos que comemos desde la Independencia
El rey de la temporada es el chile en nogada, pero existen otros platillos que comemos y se crearon durante la Independencia gracias al intercambio de productos. ¡Conócelos!...
Ikigai financiero: dale un sentido a tu dinero
¿Alguna vez has escuchado la palabra ikigai? Es un concepto japonés que suele traducirse como “razón de ser” y propone identificar aquello que da sentido a la vida cotidiana....
Noche Mexicana: Prepárate para dar el grito en CDMX
Disfruta el Grito en CDMX: tradiciones, fiesta y lugares para celebrar la Noche Mexicana como nunca antes....
Volver a clases: Taller de Lectura Hispanoamericano
¿Quién dijo que el regreso a clases es solo para los jóvenes? En esta desempolvamos la libreta y nos preparamos para nuestra primera gran clase de literatura. Te invitamos al Taller de Lectura Hispanoamericano de Zona Boomer y Soy Más, nuestro siguiente libro es Lituma en los Andes (1993) de Mario Vargas Llosa. ...
Descargable: Qué es envejecer normal y qué ya no
Envejecer es normal... hasta que hay dolores que levantan alertas que te avisan que tal vez ese dolor no es "normal por la edad". Descúbrelo en este descargable que hemos hecho para ti. ...
Agonistas de GLP-1: una revolución metabólica
¿Los agonistas de GLP-1 son solo para perder peso? Un estudio que dio seguimiento a 88,000 pacientes demuestra que sus verdaderos beneficios van mucho más allá: transforman el metabolismo, protegen el corazón y devuelven la vitalidad. ...
Señales de que ya estás quemado (y no es flojera)
Mucha gente confunde burnout o cansancio extremo con flojera, pero, ¿cuáles son las diferencias? Y, sobre todo, ¿cómo identificar y qué hacer al respecto? Analizamos cada punto para que sepas qué hacer. ...
El músculo no se pierde de un día para otro
Aprende a conservarlo....
Glosario del edadismo: las palabras que necesitamos conocer
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