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5 pésimos hábitos que sólo te hacen envejecer

Muchos creemos que la mente se “hace vieja” porque sí, pero la ciencia ya comprobó que nuestros hábitos diarios pueden acelerar o frenar el deterioro cerebral. En este artículo te contamos cinco costumbres muy comunes que le están jugando en contra a tu cerebro sin que te des cuenta. ¡Tú puedes cambiar el chip y mantenerte brillante por muchos años más!