Botiquín de primeros auxilios para vacaciones

¿Por qué sí o sí necesitas un botiquín de primeros auxilios para vacaciones?

¿Recuerdas esos viajes familiares donde tu mamá llevaba “de todo por si acaso”? Pues tenía razón. Tener un botiquín de primeros auxilios para vacaciones no es exagerar, es prevenir cualquier churro de situación que se presente fuera de casa.

Desde cortadas en el bosque, torceduras por jugar con los nietos, hasta una indigestión por los mariscos en la playa… llevar un botiquín te da tranquilidad y evita andar como Speedy González buscando una farmacia en territorio desconocido.

Elementos básicos que no deben faltar (ni aunque vayas a la vuelta de la esquina)

Armemos el botiquín con lo esencial, como si fuera una buena maleta con lo básico para sobrevivir, pero con estilo y con salud:

Antiséptico (como agua oxigenada o yodo): para limpiar heridas y evitar infecciones. Fuente: Mayo Clinic.
Gasas estériles y vendas: nunca sabes cuándo algo se va a raspar.
Curitas de varios tamaños: sí, como las que traían dibujos en los 80s, pero ahora que sí peguen.
Tijeras pequeñas y pinzas: para cortar gasas o retirar astillas, pelusas, o lo que se meta donde no va.
Alcohol en gel: porque los microbios no toman vacaciones.
Termómetro digital: idealmente sin mercurio, por seguridad.
Medicamentos básicos:
- Paracetamol o ibuprofeno (para fiebre o dolor)
- Antidiarreicos (porque no todo lo que cae bien en el plato cae bien en el estómago)
- Antiácidos
- Antihistamínicos (por si te pica “algo”)
- Ungüento para golpes o torceduras (tipo árnica o naproxeno tópico)
- Repelente para insectos

Ojo: Si tú o alguien de la familia toma medicamentos controlados, ¡llévalos con su receta y en cantidad suficiente!

¿Dónde guardarlo y cómo llevarlo?

Usa una bolsa o estuche resistente, de preferencia impermeable.
Guarda todo etiquetado y con fecha de caducidad visible.
Coloca lo frágil en el centro (como el termómetro o las ampolletas).
Que siempre esté accesible en la maleta, no al fondo con los souvenirs o los trajes de baño.

Tips para que tu botiquín no sea un caos

Revisa el contenido antes de cada viaje. Nada de llevar gasas caducadas del 2005.
Si viajas en avión, pon el botiquín en la maleta documentada (excepto los medicamentos esenciales).
Si vas en carretera, que esté a la mano. ¡El tiempo importa!