La presión de ser feliz en Navidad y su impacto en la salud mental
La Navidad no siempre se vive con alegría. Para muchas personas, las fiestas pueden despertar tristeza, soledad y una profunda sensación de desesperanza. En esta nota exploramos qué es la depresión navideña, qué la desencadena y qué estrategias pueden ayudar a transitar este periodo con mayor cuidado emocional.
Pilar Maguey
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