Cosas que tus dientes pueden decir sobre tu salud

La salud bucal no solo se trata de mantener una sonrisa bonita, sino que tus dientes y encías pueden ser el espejo de tu estado general de salud. A partir de los 50 años, es fundamental prestar atención a los signos que tu boca puede estar enviándote. Aquí te presentamos cinco cosas sorprendentes que tus dientes pueden decir sobre tu salud.

1. Encías inflamadas: un posible signo de diabetes

La inflamación de las encías o periodontitis puede ser uno de los primeros signos de diabetes tipo 2. Según la Asociación Dental Americana, las personas con diabetes tienen mayor riesgo de desarrollar infecciones en las encías debido a los niveles elevados de azúcar en la sangre, lo que puede afectar el tejido que sostiene los dientes.

2. Dientes desgastados: indicador de estrés

Si notas que tus dientes están desgastados, es posible que estés lidiando con estrés. El bruxismo, o rechinar de dientes, es común entre las personas que sufren de ansiedad o presión emocional. Este hábito puede causar no solo el desgaste de los dientes, sino también dolores de cabeza y mandíbula .

3. Mal aliento persistente: problemas gástricos

El mal aliento no siempre es resultado de una mala higiene bucal. Si persiste a pesar de cepillarte los dientes, puede ser un indicio de problemas estomacales, como el reflujo gastroesofágico. El ácido del estómago puede afectar la boca, provocando mal aliento y erosión del esmalte .

4. Manchas blancas: deficiencia de calcio

Las manchas blancas en los dientes pueden ser un signo de deficiencia de calcio, un mineral esencial para la salud ósea. A medida que envejecemos, es más importante asegurarnos de consumir suficiente calcio para evitar problemas como la osteoporosis, que también afecta los huesos de la mandíbula .

5. Sangrado de encías: riesgo cardiovascular

El sangrado de encías puede estar relacionado con un mayor riesgo de enfermedades del corazón. Estudios han demostrado que las bacterias de la boca pueden ingresar al torrente sanguíneo y contribuir a la inflamación de los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares.

Cuida tu sonrisa, cuida tu salud

Ahora que conoces estos signos, es vital que prestes atención a cualquier cambio en tu salud bucal. Una visita regular al dentista no solo mantendrá tu sonrisa en buen estado, sino que también podría detectar otros problemas de salud antes de que se agraven.

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