¿Listos para la aventura? Estos chequeos médicos te dan luz verde para viajar con tranquilidad
Antes de armar la maleta o comprar boletos, es clave asegurarnos de que la salud nos acompañe en cada paso del camino. Aquí te decimos qué chequeos médicos son recomendados antes de un viaje para que lo disfrutes sin preocupaciones.
Salir de viaje no es cualquier cosa: es una mezcla de emoción, cambio de clima, altitud y alimentación. Así como revisamos la presión de las llantas antes de manejar, vale la pena hacer un “servicio médico” a nuestro cuerpo. Sobre todo si llevas algún tratamiento, o si el destino implica trayectos largos, caminatas o actividades fuera de lo común.
Los chequeos médicos básicos para viajar con confianza
1. Revisión general con tu médico de cabecera
Un chequeo clínico general puede detectar cualquier cosita que esté comenzando y no se sienta aún. Incluye presión arterial, frecuencia cardiaca, glucosa y peso. Si tienes historial de enfermedades crónicas, este paso es indispensable.
2. Examen de laboratorio de rutina
Un análisis de sangre (biometría hemática y química sanguínea) puede ser el verdadero “spoiler” si algo anda raro por dentro. Según el Instituto Nacional de Salud Pública, estas pruebas ayudan a detectar a tiempo desajustes metabólicos que podrían complicarse durante un viaje prolongado.
3. Control de medicamentos y recetas
Revisa con tu médico que tus medicamentos estén surtidos para todo el viaje. Lleva contigo una copia de tus recetas, sobre todo si viajas al extranjero o por más de una semana.
4. Salud cardiovascular
Si vas a lugares con altitud o piensas hacer actividad física fuerte (como caminar mucho, subir cerros o bailar toda la noche), es recomendable un electrocardiograma para asegurarte que el corazón ande con todo el ritmo.
5. Vacunas y protección
Consulta si el destino requiere vacunas específicas o prevención de enfermedades. En el portal del Gobierno de México y la OMS puedes encontrar actualizaciones por región. Nunca está de más verificar tu esquema de vacunación contra influenza, tétanos o neumococo.
¡Más vale prevenir que suspender el viaje!
Tomarte el tiempo para hacer estos chequeos puede evitarte un susto en plena vacación. La prevención no es cosa de abuelitas, ¡es de gente inteligente que quiere seguir dando guerra y viviendo aventuras nuevas!
¿Ya hiciste tu revisión antes de tu próxima escapada? Comparte este artículo con quien siempre deja todo para el final. ¡Más vale llegar preparado que andar buscando farmacia en plena playa!
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