El duelo: no estás solo y tu dolor merece espacio
El duelo es una respuesta humana y necesaria ante la pérdida. Comprender sus etapas —desde la negación hasta la aceptación— y reconocer los distintos tipos de duelo puede ayudarte a transitarlo con mayor compasión. Vivirlo, y no evitarlo, es parte esencial del proceso de sanación y crecimiento emocional.
María Arce
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