¿La soledad se afronta? Aprende a reconocer los duelos invisibles
Soy Más y Eutymia ofrecerán un webinar gratuito para entender cómo los duelos invisibles influyen en el bienestar y qué herramientas pueden ayudar a enfrentarlos.
La soledad no siempre aparece cuando estamos solos. A veces llega después de un cambio importante, como cuando termina la vida laboral, los hijos dejan el hogar, la salud obliga a modificar rutinas o una relación cambia para siempre. Son pérdidas que rara vez se nombran, pero que pueden afectar la forma en que vivimos, nos relacionamos y disfrutamos esta etapa de la vida.
Especialistas en bienestar emocional las llaman duelos invisibles, es decir, procesos de adaptación que no siempre reciben el mismo reconocimiento que otras pérdidas, pero que también requieren tiempo, comprensión y acompañamiento.
La buena noticia es que la soledad y estos procesos emocionales no tienen por qué enfrentarse en silencio. Reconocer lo que se siente, ponerle nombre y aprender herramientas para transitarlo puede marcar una diferencia en la calidad de vida.
Con ese objetivo, Soy Más y Eutymia realizarán el webinar gratuito “Duelos invisibles: las pérdidas que nadie nombra también dejan huella”, el próximo 30 de julio a las 7:00 p.m.
La sesión será impartida por Jorge Alberto González, director de Eutymia, quien abordará cómo identificar estos cambios emocionales, comprender su impacto y desarrollar estrategias para vivirlos con mayor conciencia, resiliencia y sentido de vida.
Durante el webinar se hablará de situaciones comunes después de los 50 años, como la jubilación, el nido vacío, los cambios en la salud, las transformaciones en la pareja o incluso la necesidad de replantear proyectos personales. Todas ellas representan transiciones que, aunque forman parte del ciclo de la vida, pueden generar incertidumbre, tristeza o sensación de aislamiento si no se procesan adecuadamente.
Un espacio para reconstruir el bienestar emocional
Además del webinar, los integrantes de Soy Más podrán acceder a beneficios exclusivos con Eutymia, un espacio especializado en acompañamiento emocional y procesos de duelo.
Entre ellos destacan:
- 15% de descuento en consultas tanatológicas y sesiones individuales de acompañamiento emocional, presenciales o en línea.
- 20% de descuento en talleres, conferencias y actividades de bienestar emocional.
- Un paquete preferencial de tres sesiones para comenzar un proceso de acompañamiento.
El objetivo es ofrecer un espacio seguro para explorar emociones, resignificar experiencias difíciles y fortalecer el equilibrio emocional con apoyo profesional.
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