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Descubre cómo hacer una lista de supermercado saludable con alimentos que impulsan tu bienestar. Aprende consejos clave, evita ultraprocesados y mejora tu alimentación con decisiones inteligentes.

Mira tu carrito del súper… ¡Y descubre tu salud en segundos!

Más allá de chequeos médicos, hay una prueba sencilla para medir tu salud: lo que metes en tu carrito del súper. Cada elección refleja hábitos y estilo de vida. ¡Descubre lo que dice el tuyo y atrévete a hacer un cambio!

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