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Ejercicio rápido para bajar la glucosa

Mover el cuerpo no solo es cuestión de figura: es una herramienta vital para mantener el azúcar en sangre en equilibrio. En este artículo descubrirás por qué hacer ejercicio baja la glucosa, cómo sucede en tu organismo y qué beneficios concretos puedes notar a diario. Si buscas razones poderosas para ponerte en marcha, aquí las encontrarás.