¿Cómo prevenir la gripe en otoño?
¡Que no te tome por sorpresa!
La llegada del otoño trae consigo un aire fresco con corrientes y el despliegue de colores en la naturaleza. Sin embargo, también marca el inicio de la temporada de gripe y nos puede llevar a la cama. Pero no te preocupes: hay estrategias efectivas para prevenir la gripe y mantenerte saludable. En este artículo, exploraremos consejos prácticos y respaldados por la ciencia que te ayudarán a disfrutar de esta temporada sin preocupaciones.
1. Vacúnate contra la gripe e influenza
Una de las formas más efectivas de prevenir la gripe es la vacunación. La vacuna contra la gripe se recomienda anualmente, para los a, ya que su sistema inmunológico puede no responder tan eficazmente a las infecciones. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la vacuna puede reducir el riesgo de enfermedad grave y hospitalización.
