Cohousing: la nueva tendencia de vivienda para seniors y mayores
¿Te atreverías a vivir en una comunidad con personas de tu generación para compartir intereses y actividades? Puede ser una opción para economizar gastos y mantenerte saludable.
La idea de envejecer con autonomía, seguridad y rodeado de una comunidad de confianza ha comenzado a tomar forma en una nueva tendencia de vivienda: el cohousing o “vivienda colaborativa”. Este modelo de convivencia, cada vez más popular entre personas mayores de 50 años en diversos países, está ganando terreno en México como una alternativa innovadora para enfrentar los desafíos de la vejez.
¿Qué es el cohousing?
El cohousing es un tipo de comunidad residencial intencional donde los residentes tienen sus propios espacios privados (casas o departamentos) pero comparten áreas comunes, como jardines, cocinas, salas y, en muchos casos, recursos o servicios. Se trata de una forma de vida que promueve el apoyo mutuo, la socialización y la independencia al mismo tiempo. En vez de optar por una residencia para personas mayores o vivir solos, los individuos eligen formar parte de una comunidad colaborativa.
Este concepto, originado en Dinamarca en la década de los 60, está siendo adoptado en México por su capacidad para ofrecer un entorno que facilita el envejecimiento activo, la compañía y la reducción de costos en servicios compartidos.
¿Por qué está ganando popularidad entre las personas mayores de 50 años?
Las personas que rondan o superan los 50 años en México enfrentan diferentes retos: el aislamiento, la disminución de los ingresos, los problemas de salud y la falta de redes de apoyo. El cohousing aborda estos desafíos de varias maneras:
• Reducción del aislamiento: La soledad es uno de los principales problemas en la tercera edad. Vivir en un entorno colaborativo fomenta la interacción diaria y la construcción de lazos sociales, lo que puede mejorar la salud mental y emocional.
• Apoyo comunitario: En estos espacios, los vecinos se apoyan mutuamente. Las tareas cotidianas como hacer compras, realizar reparaciones o incluso acompañar a consultas médicas se vuelven más fáciles con una red de apoyo.
• Ahorro económico: Compartir gastos comunes como el mantenimiento, el personal de limpieza o incluso algunos servicios médicos puede ser una gran ventaja para quienes tienen pensiones limitadas o ingresos ajustados.
• Diseño adaptado a la vejez: Muchas comunidades de cohousing están diseñadas para satisfacer las necesidades de personas mayores, con accesibilidad, ergonomía y servicios cercanos. Esto ayuda a las personas a mantener su independencia durante más tiempo sin necesidad de mudarse a una residencia geriátrica.
¿Cómo funciona en la práctica?
En una comunidad de cohousing, los residentes participan en las decisiones y el manejo de su entorno. Se fomenta un sentido de responsabilidad colectiva, ya que cada miembro colabora activamente para el bienestar del grupo. Las actividades compartidas pueden incluir desde cenas comunitarias, hasta proyectos de jardinería, lo que fortalece los lazos entre vecinos y mejora la calidad de vida.
Además, cada cohousing es único y puede adaptarse a las necesidades específicas de sus miembros. En algunos casos, se establecen convenios con profesionales de salud para ofrecer atención médica periódica dentro del complejo, lo que otorga mayor tranquilidad a las familias.
Proyectos de Cohousing en México
En México, aunque este concepto es aún relativamente nuevo, ya comienzan a surgir iniciativas como https://redcohousingmexico.com/
También existen colectivos que están impulsando el cohousing en Querétaro, Guadalajara y Monterrey, donde se han organizado grupos de personas interesadas en formar sus propias comunidades con base en este modelo.
Impacto emocional y social
Vivir en una comunidad donde se fomenta la cooperación y el apoyo no solo tiene beneficios prácticos, sino que también impacta positivamente en la salud emocional. La interacción regular con otras personas, compartir experiencias y tener una red de apoyo cercana, reduce los niveles de estrés y ansiedad, y disminuye la probabilidad de padecer enfermedades como la depresión, muy común en la vejez.
¿Es el cohousing para ti?
Si estás buscando una opción que te permita mantener tu independencia, pero te preocupa la soledad o la falta de apoyo en el futuro, el cohousing podría ser una solución ideal. Al compartir responsabilidades y gastos, y estar rodeado de una comunidad solidaria, este modelo ofrece una alternativa viable a las residencias tradicionales o a vivir en aislamiento.
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Es hora de explorar nuevas formas de vivir la vejez. El cohousing es más que una tendencia: es una propuesta que revoluciona la manera en que las personas mayores afrontan los desafíos de la vida diaria. Si esta idea te parece interesante, comparte este artículo para que más personas conozcan esta innovadora forma de vivir.
Fuente: El País
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