Respira, desconecta, renace: retiros en la naturaleza mexicana
¿Y si el verdadero descanso no estuviera en quedarte quieto, sino en moverte hacia ti mismo? En Bacalar, Cozumel y la Riviera Maya, existen experiencias que combinan yoga, meditación, naturaleza y silencio para ayudarte a reconectar.
Respirar aire fresco. Escuchar sólo naturaleza a tu alrededor. Hacer una actividad que te relaje y te ayude a olvidarte de todo lo que te preocupa. Hoy en día, con el mundo avanzando a velocidades imposibles de mantener, un poco de contacto con la naturaleza y relajación se ha vuelto una necesidad. Entonces, ¿sabías que puedes tomar una clase de yoga en Bacalar o perderte en un retiro de días en Cozumel? Estos son algunos de los retiros y experiencias más buscadas en México.
El amanecer, la Laguna de Bacalar y tú
Esta actividad no es sólo una hora de yoga en medio de la Laguna de Bacalar, es mucho más. Tu día comenzará en paddle board o kayak hacia la plataforma flotante en medio de las aguas turquesas, donde se llevará a cabo tu sesión de yoga. ¿Oyes eso? El viento moviendo las hojas de los árboles, el agua moviéndose tranquilamente y tu respiración. Al finalizar, podrás compartir fruta y bebidas con tus compañeros, y volver a casa mil veces más liviano.
7 días de paz, pilates y snorkeling
En una villa en frente del mar, en un rincón de la Riviera Maya, te esperan momentos inolvidables. En este retiro rejuvenecedor podrás disfrutar una semana de Mat Pilates, yoga y entrenamiento funcional. Además, sumérgete en una aventura inolvidable de snorkel con los tiburones ballena, los gigantes más gentiles del océano y los peces más grandes del mundo, en las aguas cristalinas de la Riviera Maya.
Técnicas de meditación basadas en el antiguo Kundalini Tantra
En la serena orilla del Caribe, en Cozumel, hay un lugar con más de 15 años de experiencia y ofrece –a todo el que esté abierto– un viaje conmovedor hacia el autodescubrimiento y el despertar espiritual. Los árboles, las flores y los animales, como pájaros e iguanas, forman parte del lugar. A lo largo de 7 días, las clases prácticas, impartidas por todo el equipo de maestros y profesores certificados, complementan tu viaje, enriqueciendo tu experiencia en el abrazo de nuestro entorno natural prístino.
Hay lugares que no sólo se visitan, se sienten. Espacios donde el alma respira, el cuerpo se suaviza y la mente encuentra quietud. En las aguas turquesas, bajo cielos infinitos y entre árboles que susurran, puedes recordar lo esencial: que basta un respiro consciente, una pausa profunda y el abrazo de la naturaleza para volver a ti. Porque a veces, perderse en el silencio es la forma más hermosa de encontrarse.
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